フットレストおすすめ5選｜足が疲れにくい選び方
座っている時間が長いと、足先の置き場に困りやすいです。
足が床につきにくいと、姿勢も安定しにくくなります。
そこで役立つのが、デスク下に置くフットレストです。
先に結論を言うと、迷ったら サンワダイレクト 100-FR001がおすすめです。
角度を足先で変えやすく、初めてでも使いやすいからです。
この記事では、おすすめ5製品の違いを比較します。
あわせて、足が疲れにくい選び方もわかりやすく解説します。
結論｜フットレストのおすすめ5選
- 1. サンワダイレクト 100-FR001：迷ったらこれ。定番の無段階調整モデル。
- 2. サンワダイレクト 100-FR010：高さ調整を重視したい人向け。
- 3. エレコム PCA-FR01BK：安定感を重視する人向け。
- 4. Bauhutte BFT-700-BK：足元を広く使いたい人向け。
- 5. Bauhutte BFT-700C-BK：硬さよりクッション性を重視する人向け。
迷ったらこれ：サンワダイレクト 100-FR001
理由は、価格と使いやすさのバランスがよいからです。
座ったまま角度を変えやすく、導入しやすい1台です。
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比較表｜フットレストおすすめ5製品
| 商品名 | 価格帯 | 特徴 | 用途 | おすすめな人 | サイズ・調整方式 |
|---|---|---|---|---|---|
| サンワダイレクト 100-FR001 | 手頃 | 無段階で角度を変えやすい定番モデル | 日常作業用、初めての導入 | まずは定番を選びたい人 | 約W450×D350mm / 角度無段階調整 |
| サンワダイレクト 100-FR010 | 手頃〜中価格 | 6段階高さ調整、靴収納しやすい | 高さ不足の調整、座面高対策 | 足が床に届きにくい人 | 約W382×D339×H366mm / 高さ6段階 |
| エレコム PCA-FR01BK | 中価格 | スチール製で安定感が高い | 長時間作業、安定重視 | しっかりした踏み心地が欲しい人 | 約W380×D300×H80mm / 前後無段階 |
| Bauhutte BFT-700-BK | 高め | 幅70cmのワイド天板、最大45度チルト | 広い足元での作業、ゆったり使用 | 大きめチェアで足元が窮屈な人 | 幅約70×奥行30cm / チルト無段階 |
| Bauhutte BFT-700C-BK | 高め | 幅70cm×奥行50cmのクッションタイプ | リラックス寄り、素足での使用 | 硬い足置きが苦手な人 | 幅70×奥行50cm / 据え置きクッション |
フットレストの選び方
1. まずは「高さ調整」が必要かで選ぶ
結論から言うと、足が床に届きにくい人は高さ重視です。
椅子が高いままだと、足裏が安定しにくくなります。
この場合は、角度だけでなく高さを変えられる製品が向きます。
足元の位置をはっきり変えたいなら、高さ調整型を選ぶと判断しやすいです。
2. 迷ったら「角度を動かしやすいか」で選ぶ
結論として、長時間作業なら角度調整しやすさが重要です。
同じ姿勢が続くと、足首まわりが固まりやすくなります。
足先で軽く動かせるタイプなら、座ったまま調整しやすいです。
仕事中の小さな体勢変化を作りたい人は、無段階調整が向いています。
3. 安定感を重視するなら素材を見る
結論は、しっかり感を求めるならスチール製が有力です。
樹脂製は軽く扱いやすい一方、踏み心地は製品差があります。
毎日長く使うなら、たわみにくさやぐらつきにくさも重要です。
硬めで安定した感触が好みなら、スチール製を優先すると失敗しにくいです。
4. 足元に余裕が欲しいなら横幅を見る
結論として、窮屈さを減らしたい人はワイド型が合います。
一般的なモデルは省スペースですが、足幅に余裕は少なめです。
足を閉じた姿勢が続くと、リラックスしにくいことがあります。
大きめチェアを使う人や、足を広げたい人はワイド型が選びやすいです。
5. 作業用か、リラックス用かを先に決める
結論は、仕事中心なら板型、くつろぎ重視ならクッション型です。
板型は姿勢を作りやすく、細かな位置調整がしやすいです。
一方でクッション型は、足当たりがやわらかく快適です。
購入前に使い方を決めると、用途のずれを防ぎやすくなります。
フットレストおすすめ5選を詳しく紹介
1. サンワダイレクト フットレスト 100-FR001
結論：初めて選ぶなら、もっともバランスが取りやすい1台です。
理由は、座ったままでも角度を変えやすいからです。
無段階調整なので、固定角度に縛られません。
細かく足位置を変えたい人に向いています。
おすすめな人：まずは定番モデルを選びたい人。
用途：在宅ワーク、普段使い、初めてのフットレスト導入。
メリット
- 無段階で角度を変えやすい
- 定番で選びやすい
- サイズにゆとりがあり足を置きやすい
デメリット
- 高さそのものは大きく変えにくい
- 角度固定を重視する人には向きにくい
スペック
- 型番：100-FR001
- サイズ：約W450×D350×H130mm
- 調整：水平〜20°の無段階角度調整
- 素材：ABS樹脂
購入リンク
2. サンワダイレクト フットレスト 100-FR010
結論：足が床に届きにくい人は、この高さ調整型が有力です。
理由は、6段階で高さを変えられるからです。
角度だけでは足りない場面でも対応しやすいです。
椅子が高めの環境に合わせやすい点が強みです。
おすすめな人：足が床に届きにくい人、高さ調整を重視したい人。
用途：座面高の補正、足裏の接地感の確保、長時間作業。
メリット
- 6段階で高さを変えられる
- スチール製で安定感がある
- 台下に靴を置きやすい
デメリット
- 本体サイズがやや大きめ
- 角度を細かく変える用途には向きにくい
スペック
- 型番：100-FR010
- 全体サイズ：約W382×D339×H366mm
- 台サイズ：約W400×D250×H25mm
- 調整：高さ6段階
- 素材：スチール、フェルト
購入リンク
3. エレコム フットレスト スチール製 無段階調整 PCA-FR01BK
結論：踏み心地の安定感を重視するなら、このモデルが合います。
理由は、スチール製で剛性を確保しやすいからです。
前後-20°〜20°の無段階調整にも対応します。
軽さより、しっかり感を優先したい人向けです。
おすすめな人：安定感を重視する人、しっかりした踏み心地が欲しい人。
用途：長時間のPC作業、姿勢維持、足位置の微調整。
メリット
- スチール製で安定感が高い
- 無段階で角度調整できる
- 滑り止め付きでずれにくい
デメリット
- 樹脂製より重量がある
- 角度固定はできない
スペック
- 型番：PCA-FR01BK
- サイズ：約幅380×奥行300×高さ80mm
- 調整：前後-20°〜20°の無段階角度調整
- 材質：スチール、PVC
- 耐荷重：20kg
購入リンク
4. Bauhutte チルトフットレストワイド BFT-700-BK
結論：足元を広く使いたいなら、ワイド型のこれが便利です。
理由は、幅70cmで足を広げて置きやすいからです。
最大45度のチルト調整にも対応します。
一般的なサイズでは窮屈な人に向いています。
おすすめな人：大きめチェアを使う人、足元の窮屈さを減らしたい人。
用途：ゆったりした作業姿勢、足幅に余裕を持たせたい環境。
メリット
- 幅70cmで足元に余裕がある
- チルト角度を調整しやすい
- クッション入りで足当たりがやわらかい
デメリット
- 設置スペースを取りやすい
- 価格は定番モデルより上がる
スペック
- 型番：BFT-700-BK
- 座面サイズ：約幅70×奥行30×厚み4cm
- 調整：最大45度までのチルト調整
- 耐荷重：30kg
- カバー生地：ファブリック
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5. Bauhutte フットレストクッションワイド BFT-700C-BK
結論：硬い足置きが苦手なら、クッション型が候補になります。
理由は、足当たりがやわらかく、置き方の自由度も高いからです。
幅70cm、奥行50cmの広さで足を伸ばしやすいです。
作業だけでなく、リラックス寄りの使い方にも合います。
おすすめな人：クッション性を重視する人、素足でも使いたい人。
用途：リラックス寄りのデスク環境、足を伸ばす使い方。
メリット
- クッション性が高い
- 幅70cm×奥行50cmで広い
- カバーを外して洗いやすい
デメリット
- 角度の細かな調整はできない
- 作業用の姿勢作りは板型より弱め
スペック
- 型番：BFT-700C-BK
- サイズ：幅70cm×奥行50cm
- タイプ：据え置きクッション型
- 特徴：フラット面と傾斜面の組み合わせ
- カバー：取り外して洗濯可能
購入リンク
よくある質問
フットレストは本当に必要ですか？
結論として、足が床につきにくい人には役立ちやすいです。
足裏の置き場が安定しないと、姿勢が落ち着きにくくなります。
特に椅子を高めに設定している人は、導入効果を感じやすいです。
まずは自分の足裏が安定しているかを基準に判断してください。
角度調整と高さ調整はどちらを優先すべきですか？
結論は、足が届かないなら高さ、届くなら角度を優先です。
高さ不足がある場合、角度だけでは解決しにくいです。
一方で高さが足りているなら、角度調整のほうが快適さを作りやすいです。
今の不満が高さか、動かしにくさかで選ぶと判断しやすいです。
クッション型は仕事用にも使えますか？
結論として、使えますが作業姿勢の作りやすさは板型が上です。
クッション型は、足当たりのやわらかさが魅力です。
ただし、角度や位置の微調整は板型のほうが得意です。
仕事中心なら板型、くつろぎ重視ならクッション型が向いています。
大きいフットレストのほうが快適ですか？
結論は、足元に余裕が欲しい人には快適になりやすいです。
ワイド型は足を広げやすく、窮屈さを減らしやすいです。
その一方で、デスク下の空間は多く使います。
快適さだけでなく、椅子の脚やデスク脚との干渉も確認してください。
まとめ｜迷ったらサンワダイレクト 100-FR001から選ぶ
フットレスト選びで大切なのは、用途を先に決めることです。
高さ不足を補うなら100-FR010が向いています。
安定感重視ならPCA-FR01BKが選びやすいです。
足元の広さを優先するならBFT-700-BKが候補になります。
やわらかさ重視ならBFT-700C-BKが合います。
ただ、総合的に選びやすいのは サンワダイレクト 100-FR001です。
初めてでも使いやすく、比較の基準にしやすいからです。
迷ったらこれ：
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